ΑΡΧΙΚΗ  |   BODYBUILDING FORUM |   
   
   

Κατηγορίες Άρθρων

  Γενικά
  Διατροφή
  Συμπληρώματα Διατροφής
  Προετοιμασία Αγώνων
  Απώλεια Λίπους
  Προπονήσεις
  Αγώνες Bodybuilding
  Φωτογραφίες Αγώνων
  Ασκήσεις Bodybuilding
  Γυναικείο Fitness
  Για Αρχάριους
  Επιστήμη & Έρευνα
  Συνεντεύξεις
  Videos
  Bodybuilding News

Bodybuilding Forum
  Αρχική Σελίδα Forum
  Φόρμα Εγγραφής
  Επικοινωνία

Σελίδες Bodybuilding
  Ασκήσεις Με Βάρη
  e-Store
  Διαφήμιση

Γνώμες Μελών
  Πατήστε εδώ για να
δείτε τι λένε τα μέλη
μας για την ιστοσελίδα
και το forum μας!


 


 
Συμπληρώματα Διατροφής: Προτάσεις Ανά Ηλικία
Προτεινόμενα Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding Αρχαρίων
Από Τον Παρασκευά Νικολάου, Team Bodybuilders.gr
19 Ιανουαρίου 2014


Δεν είναι λίγες οι φορές που πολλά από τα νέα μας μέλη ζητούν άμεσες και ουσιαστικές συμβουλές σχετικά με τα συμπληρώματα διατροφής bodybuilding. Στα παρακάτω βίντεο θα δούμε ποια είναι τα προτεινόμενα συμπληρώματα διατροφής για αρχάριους με το bodybuilding και το γυμναστήριο, ανάλογα με την ηλικιακή του ομάδα. Επίσης θα δόυμε ποια είναι αναγκαία και ποια όχι ανάλογα με τις διατροφικές και σωματικές ανάγκες της κάθε ηλικίας.

Στο πρώτο βίντεο προτείνουμε συμπληρώματα για ηλικίες 18 εως 25, στο δεύτερο από 25 εως 40 και στο τρίτο από 40 και άνω. Και στις τρείς αυτές ηλικιακές ομάδες, γίνονται προτάσεις συμπληρωμάτων για μυϊκή ανάπτυξη, για απώλεια λίπους αλλά και για γενικότερη υγεία.

Ηλικίες 18 - 25



Ηλικίες
25 - 40



Ηλικίες Άνω Των 40



Σχετικά Άρθρα & Συζητήσεις:
- Οδηγός Σωστής Χρήσης Συμπληρωμάτων Διατροφής (Video)
- Συζήτηση Για Τα Καλύτερα Προεξασκητικά Συμπληρώματα

Σχετικά Με Τον Πάρη Νικολάου

Πάρης ΝικολάουΟ Πάρης Νικολάου είναι προσωπικός γυμναστής και αθλητής bodybuilding, με δεκαετή εμπειρία και πολλαπλές νίκες και επιτυχίες στο ενεργητικό του. Ένας από τους πι
ο επιτυχημένους αθλητές στην κατηγορία fitness στην Ελλάδα, ο Πάρης προπονεί αθλητές σε ερασιτεχνικό επίπεδο μέσω του Bodyledge Personal Training που διατηρεί εδώ και πολλά χρόνια. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον Πάρη μέσω Facebook καθώς και να θέσετε τις ερωτήσεις σας στην προσωπική του στήλη στο Bodybuilders.gr Forum, Paris Nikolaou - The Natural Bodybuilding Way.


 

 

 



  


Copyright 2014 - Bodybuilders.gr
Bodybuilders.gr - Η Μεγαλύτερη Ελληνική Ιστοσελίδα Για Bodybuilding & Fitness

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση χωρίς τη γραπτή συναίνεση των υπευθύνων της ιστοσελίδας



 Περισσότερες πληροφορίες στην κατηγορία
Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
  Συμπληρώματα Πρωτεϊνών - Τα Καλύτερα Είδη;
  Συμπληρώματα & Ανάπτυξη Μυικής Μάζας - 2ο Μέρος
  Συμπληρώματα & Ανάπτυξη Μυικής Μάζας - 1ο Μέρος
  Συμπληρώματα Κρεατίνης: Σωστή Χρήση
  Οδηγός Αγοράς Πρωτείνης Ορού Γάλακτος (Whey)
  Βιταμίνες: Είδη, Διαφορές και Σε Τι Μας Βοηθούν
  Καρνιτίνη (L-Carnitine) - Συμπληρώμα Που Βοηθά;
  Συμπληρώματα Glucosamine/Chondroitin Για Αρθρώσεις
  Συμπληρώματα Διατροφής ή Φυσικές Τροφές;
  Διατροφικά Συμπληρώματα Για Αθλητές & Bodybuilders
  Ανάπτυξη Μυικής Μάζας & Ο Ρόλος Των Συμπληρωμάτων
  Οδηγός Ημερήσιας Λήψης Συμπληρωμάτων Bodybuilding
   

    Olympia Weekend 2016

   

   

   
   

Έλληνες Πρωταθλητές
Σπύρος Μπουρνάζος - Spyros Bournazos
Στράτος Αργυράκης
Μιχάλης Κεφαλιανός - Michael Kefalianos
Βασίλης Μπουζιανάς
Σάκης Τσιλιγκούδης
Αλέκος Σιατραβάνης
Παναγιώτης Σιώτης
Γιάννης Γρίμμης
Βαγγέλης Φύτρος
Μανώλης Καραμανλάκης - Manolis Karamanlakis
Νίκος Σιγάλας
Ιωάννης Γκίνης
Νίκος Αντώνης
Δημήτρης Αναστασάκης
Σταύρος Παπαδόπουλος
Μανώλης Τζινίδης
Δαυίδ Μπαλάσας

Έλατε στην παρέα μας στο Bodybuilders.gr Facebook fan page. Βρείτε Μας Στο Google+ Πατήστε εδώ για να δείτε τα πιο πρόσφατα μας video στο YouTube!

 

 
   
   


ΑΡΧΙΚΗ     |     ΑΡΘΡΑ     |     BODYBUILDING FORUM     |     ΝΕΑ BODYBUILDING  

 Bodybuilding Resources - Αυτόγραφα Bodybuilding - Αγώνες Bodybuilding 2015 

Προστασία Περιεχομένου Copyscape - Οι Παραβάτες Θα Διωχθούν Νομικά

All Rights Reserved 2004 - 2016 © Bodybuilders.gr  -  Designed by METAFORCE
Ιατρικό Disclaimer - Όροι Χρήσης