Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
RSS
Register
Page 1 of 2 12 LastLast
Threads 1 to 30 of 39

Forum: Bodybuilders.gr Βίντεο Ασκήσεων & Διατροφής

Forum: Bodybuilders.gr Βίντεο Ασκήσεων & Διατροφής

  1. Sticky Thread Sticky: Οδηγοί Σωστής Επιλογής Συμπληρωμάτων Διατροφής - Video Παρουσιάσεις!!

    Started by Musclemar, 07-09-12 21:19
    2 Pages •
    1 2
    • Replies: 48
    • Views: 150,807
    chouchoulis
    02-10-14, 00:48 Go to last post

  1. Σειρά Ασκήσεων Bodybuilding (by Kardoula) - Άρσεις Θανάτου

    Started by Kardoula, 08-10-13 12:12
    1 Attachment(s)
    • Replies: 29
    • Views: 114,180
    salva_
    18-12-21, 10:13 Go to last post

  2. Επιστροφή Στο Γυμναστήριο. Πως Να Ξεκινήσεις Σωστά! (Video)

    Started by Kardoula, 12-06-20 10:56
    • Replies: 10
    • Views: 17,846
    Kardoula
    13-06-20, 14:48 Go to last post

  3. Μια Από Τις Καλύτερες Ασκήσεις Για Γλουτούς!!!

    Started by Kardoula, 17-02-16 14:14
    • Replies: 7
    • Views: 25,834
    FoteiniK
    12-11-19, 09:36 Go to last post

  4. Σειρά Ασκήσεων Bodybuilding - Split Squat για Γλουτό

    Started by Kardoula, 04-02-16 14:19
    • Replies: 15
    • Views: 29,672
    Kardoula
    08-11-19, 20:00 Go to last post

  5. Το Καλύτερο Προεξασκητικό Γεύμα Για Δυνατές Προπονήσεις!

    Started by Kardoula, 28-12-18 14:35
    • Replies: 4
    • Views: 11,640
    Mazda 6
    29-12-18, 14:27 Go to last post

  6. Kardoulo Video - Συνταγή Με Βρώμη & Γιαούρτι

    Started by Kardoula, 05-09-12 16:22
    4 Pages •
    1 2 3 4
    1 Attachment(s)
    • Replies: 114
    • Views: 93,070
    Kardoula
    31-07-18, 13:04 Go to last post

  7. Δέκα Λόγοι που Δεν Χάνουμε Βάρος & Λίπος!! (Video)

    Started by Kardoula, 16-02-18 22:39
    • Replies: 2
    • Views: 13,598
    Kardoula
    16-02-18, 23:02 Go to last post

  8. Πρέπει να Πηγαίνουμε Γυμναστήριο Όταν Είμαστε Άρρωστοι;

    Started by Kardoula, 12-01-18 18:16
    • Replies: 14
    • Views: 18,638
    jesueah
    13-01-18, 17:27 Go to last post

  9. Πλειομετρικές Πιέσεις Στήθους Στο Σμιθ - Video!

    Started by Kardoula, 30-12-16 19:52
    • Replies: 2
    • Views: 18,162
    Kardoula
    30-12-16, 23:53 Go to last post

  10. Πως Να Απολαύσουμε Τις Γιορτές Κάνοντας ΚΑΙ Σωστή Διατροφή!

    Started by Kardoula, 21-12-16 10:49
    • Replies: 5
    • Views: 17,235
    Kardoula
    22-12-16, 18:38 Go to last post

  11. Σειρά Ασκήσεων Bodybuilding - Κωπηλατική με Μπάρα Σε Επικλινή Πάγκο

    Started by Kardoula, 30-11-16 15:22
    • Replies: 4
    • Views: 17,188
    Musclemar
    30-11-16, 22:32 Go to last post

  12. Διατροφή Όγκου - Σωστή Προσέγγιση ή Όχι;

    Started by Musclemar, 20-10-16 21:51
    • Replies: 4
    • Views: 19,876
    THEOOURGIOS
    10-11-16, 23:05 Go to last post

  13. Σειρά Ασκήσεων Bodybuilding - Κωπηλατική με Μπάρα Δισετ Κωπηλατική Αλτήρων

    Started by Kardoula, 28-01-16 14:46
    • Replies: 4
    • Views: 21,464
    NewKuriakos
    28-01-16, 16:07 Go to last post

  14. Σειρά Ασκήσεων Βodybuilding - Ανάποδες Υπερεκτάσεις Για Γλουτό

    Started by Kardoula, 18-01-16 14:48
    • Replies: 5
    • Views: 22,941
    Musclemar
    18-01-16, 20:46 Go to last post

  15. Σειρά Ασκήσεων Βodybuilding - Ανοίγματα Στήθους Σε Τροχαλία

    Started by Kardoula, 17-12-15 15:36
    • Replies: 3
    • Views: 22,945
    Musclemar
    17-12-15, 20:44 Go to last post

  16. Σειρά Ασκήσεων Βodybuilding - Οπισθολαίμιες Έλξεις Με Σκοινί

    Started by Kardoula, 15-12-15 17:08
    • Replies: 8
    • Views: 23,966
    anna_lou
    16-12-15, 00:45 Go to last post

  17. Mεταπροπονητική Διατροφή - Προτάσεις Για Γρήγορα Γεύματα (Video)!

    Started by Kardoula, 04-10-15 21:03
    • Replies: 8
    • Views: 26,535
    Athlean
    05-11-15, 22:41 Go to last post

  18. Συνταγή για Υγιεινή Πίτσα με Λίγες Θερμίδες και Μηδέν Υδατάνθρακες!

    Started by Kardoula, 02-12-14 13:32
    2 Pages •
    1 2
    1 Attachment(s)
    • Replies: 41
    • Views: 53,835
    geolibit
    27-04-15, 18:59 Go to last post

  19. Σειρά Ασκήσεων Bodybuilding (by Kardoula) - Γέφυρα Γλουτών

    Started by Kardoula, 10-12-13 18:02
    • Replies: 10
    • Views: 37,854
    Spyros!
    24-01-15, 20:13 Go to last post

  20. Tρουφάκια Πρωτείνης Με Γιαούρτι & Βρώμη

    Started by Kardoula, 08-12-14 12:27
    2 Pages •
    1 2
    1 Attachment(s)
    • Replies: 30
    • Views: 41,482
    Stelios_Xania
    25-12-14, 21:39 Go to last post

  21. Fitness Q&A Video by Kardoula

    Started by Kardoula, 02-09-14 12:24
    • Replies: 29
    • Views: 46,010
    djastral232
    08-09-14, 22:46 Go to last post

  22. Διατροφή Μετά Από Αγώνες ή Δίαιτα: Τι Πρέπει Να Προσέχουμε

    Started by Musclemar, 30-08-14 21:41
    • Replies: 7
    • Views: 34,823
    Greek fighter
    01-09-14, 22:05 Go to last post

  23. Είστε Συνεπείς Στους Στόχους Σας; (Νέο Video)

    Started by Kardoula, 23-09-12 18:47
    2 Pages •
    1 2
    1 Attachment(s)
    • Replies: 51
    • Views: 55,034
    guest250
    05-08-14, 23:55 Go to last post

  24. Video Συνταγή - Παγωτό Γιαούρτι Με Σιρόπι Σοκολάτας by Kardoula

    Started by Kardoula, 21-07-13 18:15
    3 Pages •
    1 2 3
    4 Attachment(s)
    • Replies: 63
    • Views: 63,141
    SuperNOS
    02-08-14, 19:50 Go to last post

  25. Λύσεις Για Εύκολα & Γρήγορα Σνακ Σε Διατροφή Bodybuilding

    Started by Kardoula, 12-06-14 13:14
    • Replies: 10
    • Views: 36,332
    SuperNOS
    09-07-14, 16:44 Go to last post

  26. Σειρά Ασκήσεων Bodybuilding (by Kardoula) - Box Squat

    Started by Kardoula, 29-11-13 16:34
    1 Attachment(s)
    • Replies: 4
    • Views: 33,285
    Kardoula
    30-11-13, 10:00 Go to last post

  27. Bodyledge tv - Group Fitness Programs

    Started by bodyledge, 27-09-13 12:52
    • Replies: 1
    • Views: 29,911
    bodyledge
    23-10-13, 23:03 Go to last post

  28. Σειρά Ασκήσεων Bodybuilding (by Kardoula) - Κωπηλατική Αλτήρα

    Started by Kardoula, 06-10-13 17:24
    • Replies: 15
    • Views: 49,380
    anna_lou
    08-10-13, 07:53 Go to last post

  29. Σειρά Video Ασκήσεων Bodybuilding - Front Squat

    Started by Kardoula, 13-01-13 18:45
    • Replies: 19
    • Views: 55,068
    Kardoula
    15-09-13, 17:48 Go to last post

  30. Αγωνιστική Διατροφή Του Παρασκευά Πριν Το Mr. Οδύσσεια 2012 - Video !!!

    Started by Musclemar, 13-11-12 07:37
    • Replies: 18
    • Views: 40,928
    bodyledge
    15-04-13, 01:08 Go to last post
Page 1 of 2 12 LastLast

Thread Display Options

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

Order threads in...

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

Icon Legend

Contains unread posts
Contains unread posts
Contains no unread posts
Contains no unread posts
More than 30 replies or 500 views
Hot thread with unread posts
More than 30 replies or 500 views
Hot thread with no unread posts
Closed Thread
Thread is closed
Thread Contains a Message Written By You
You have posted in this thread

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  

Forum Rules

All times are GMT +2. The time now is 18:07.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding