Παρουσίαση Του Αθλητή
Bodybuilding Μιχάλη Παπουτσάκη
Από Την Αγωνιστική Ομάδα
Bodybuilders.gr
7 Μαϊου, 2015
Γνωρίστε τα ταλέντα του ελληνικού bodybuilding,
με την καινούργια μας στήλη παρουσίασης αθλητών/αθλητριών
bodybuilding
& fitness, μέσα από 10 στοχευμένες
αλλά απλές ερωτήσεις & απαντήσεις.
Σήμερα έχουμε την παρουσίαση του αθλητή Μιχάλη Παπουτσάκη!
1. Πότε ξεκίνησε η προετοιμασία σου για τους φετινούς αγώνες;
Η προετοιμασία για την συμμέτοχη μου στη φετινή
αγωνιστική εκδήλωση που θα λάβει χώρα στο Ηράκλειο Κρήτης άρχισε πριν 9 μήνες.
2. Τι στόχο έχεις για τις φετινές σου αγωνιστικές
εμφανίσεις;
Η σωματοδόμηση έχει πολλαπλούς στόχους όπως η ερώτηση.
Άρα ο στόχος είναι η πλησιέστερη δυνατή,
συγκεντρωτικά, καλή εμφάνιση.
3. Τι στιλ προπόνησης ακολουθείς συνήθως; Πιο πολύ
high volume ή heavy duty;
Η προπόνηση είναι πειθαρχημένη και εντός πλαισίου των αγωνιστικών
υποχρεώσεων, άρα και καθημερινή με ότι αυτό
συνεπάγεται, ώστε ένας αθλούμενος να βρεθεί στο χώρο
του γυμναστήριου. Χωρίζεται ανά περιόδους τμηματικά
ώστε να ρυθμίζονται και οι λεπτομέρειες υπό τις οδηγίες του προπονητή.
4. Ποια είναι η αγωνιστική σου εμπειρία μέχρι στιγμής;
Είμαι πρωτοεμφανιζόμενος αθλούμενος!
5. Σε ποιόν αγώνα θα κατέβεις φέτος και γιατί επέλεξες τον συγκεκριμένο;
Η αγωνιστική παρουσία θα πραγματοποιηθεί στην εκδήλωση του Mr. Κρήτη στο
Ηράκλειο, οπού είναι και η πόλη που διαμένω.
6. Πες μας λίγα λόγια για τον προπονητή σου και πως σε βοηθά.
Ο προπονητής αρχικά εφ'όσον είναι ο ίδιος καταξιωμένος στον χώρο της
σωματικής διάπλασης και με τις διακρίσεις που έχει αποτελεί ο ίδιος ένα motivation,
και δίνει κίνητρο ώστε να προσπαθήσεις και αν το θέλεις και 'συ
να πετύχεις. Με κεντρικό σύνθημα το
"the power of will" και διαμέσου των συμβουλών-καθοδήγησης
σε προπονητικό και ψυχολογικό παράγοντα, ο χρόνος
φαίνεται φίλος και το κίνητρο μεγαλώνει με την αλλαγή και τις νέες εκδοχές που
παρουσιάζει ο εαυτός του καθενός. Άρα ο προπονητής
είναι η πηγή και 'μεις οι διψασμένοι για εξέλιξη.
7. Χρησιμοποιείς συμπληρώματα αυτή την περίοδο και αν ναι, ποια είναι αυτά;
Ποικίλουν ανάλογα με την περίοδο. Στόχος είναι πάντα η αποκατάσταση.
8. Τι συμβουλή έχεις να δώσεις στα νέα παιδιά που θέλουν να ασχοληθούν με το
αγωνιστικό bodybuilding;
Σαν συμβουλή θα χρησιμοποιούσα να απομονώσουν τον συγκεκριμένο στόχο από τις
υπόλοιπες δραστηριότητες τους και να συγχρονίσουν τις υπόλοιπες με αυτή.
9. Κατά τη γνώμη σου, ποια είναι τα ποιό σημαντικά στοιχεία για την επιτυχία
ενός αθλητή bodybuilding/fitness;
Το μυαλό και η ψυχολογία είναι οι πρωταρχικοί παράγοντες για να κατακτήσεις
κατι. Οπότε το περιβάλλον που απαρτίζεται ο καθένας αθλούμενος διαδραματίζει
σημαντικό ρόλο για να ξεκινήσει και να βρεθεί εντός γυμναστηρίου κάθε μέρα και
με την ίδια πεποίθηση.
10. Ποια είναι τα άτομα που σου έχουν σταθεί και θες να ευχαριστήσεις;
Γονείς, φίλοι και προπονητής είναι τα κεντρικά. Οι λόγοι για τον καθένα
διαφορετικοί.
Ευχόμαστε καλή επιτυχία στον Μιχάλη στους επερχόμενους αγώνες του!
Σχετικά Άρθρα Και Συζητήσεις:
-
Mr.
Κρήτη 2015 - 9 Μαϊου Στο Ηράκλειο
-
Συνεντεύξεις Αθλητών Bodybuilding
Copyright 2015 - Bodybuilders.gr
Bodybuilders.gr - Η Μεγαλύτερη Ελληνική Ιστοσελίδα Για Bodybuilding & Fitness
Απαγορεύεται η αναδημοσίευση χωρίς τη γραπτή συναίνεση των υπευθύνων της ιστοσελίδας
|
