Burn The Fat, Feed The Muscle - Πλήρης Αξιολόγηση
Από την Ομάδα του
Bodybuilders.gr
Γιατί είναι το "Burn The Fat, Feed The Muscle" το καλύτερο σε πωλήσεις
e-book στα χρονικά του Ίντερνετ με εκατοντάδες από ικανοποιημένους (και πλέον
χωρίς περιτό λίπος) χρήστες από την Ελλάδα μέχρι και την Αυστραλία;
Το “Burn The Fat, Feed The Muscle” είναι το Νο.1 σε πωλήσεις e-book στον τομέα της διατροφής και του fitness στην ιστορία του ίντερνετ! Στην πραγματικότητα, είναι ένα από τα καλύτερα σε πωλήσεις e-books σε κάθε κατηγορία στην ιστορία του ίντερνετ. Και υπάρχει πολύ καλή εξήγηση γιατί...
Είναι επειδή εκατοντάδες γυναίκες και άντρες κάθε ηλικίας τους “καίνε” το ΣΩΜΑΤΙΚΟ ΛΙΠΟΣ – όχι μύες ή κατακράτηση υγρών – και το κάνουν με φυσικό τρόπο, χωρίς συμπληρώματα, χάπια ή “μαγικά φίλτρα”, απλά χρησιμοποιώντας τροφή, επιστημονική ακρίβεια και συμβουλές στηριγμένες στην κοινή λογική που βρίσκονται μέσα στο καταπληκτικό βιβλίο-οδηγό διατροφής και fitness.
O Tom Venuto, ένας αξιοσέβαστος ειδικός στην απώλεια λίπους, 100% φυσικός bodybuilder, και προσωπικός γυμναστής, δεν “βάζει” απλώς ένα ακόμα “πρόγραμμα διατροφής” στην ήδη κορεσμένη αγορά. Το “Burn the Fat” του Τom, μπορεί με ακρίβεια να χαρακτηριστεί ως η “Βίβλος για την απώλεια λίπους”.
Είναι ένας από τους πιο ολοκληρωμένους, εμπεριστατωμένους και σαφείς οδηγούς που έχετε διαβάσει ποτέ. Τί είναι αυτό που το κάνει τόσο ξεχωριστό από κάθε άλλο βιβλίο σχετικό με την απώλεια βάρους σε ολόκληρη την αγορά;
Πρώτα απ'όλα, δεν είναι απλώς ένα πρόγραμμα “απώλειας βάρους”, είναι ένα πρόγραμμα απώλειας “ΛΙΠΟΥΣ ”. Αυτό μπορεί να μοιάζει αρχικά μια ασήμαντη φραστική λεπτομέρεια ή λογοπαίγνιο, αλλά μόλις διαβάσετε τα τρία πρώτα κεφάλαια, δεν θα έχετε καμία αμφιβολία ότι επιδιώκοντας “απώλεια βάρους” δεν είναι μόνο ο λάθος στόχος, μπορεί να είναι ο λόγος που έχετε αποτύχει να φτάσετε και να διατηρήσετε το ιδανικό σας σωματικό βάρος τόσο καιρό!
Το “Burn The Fat”, σας δείχνει ακριβώς τους λόγους που αυτό που πρέπει να χάσετε είναι το λίπος και όχι απλώς “βάρος” (το οποίο περιλαμβάνει μύες, νερά και άλιπο ιστό) και στη συνέχεια ακριβώς πώς να το κάνετε.
Κατά δεύτερον, αυτό που διαφοροποιεί το “Burn The Fat” είναι η ποσότητα προσοχής που δίνεται στο κάθε ένα στοιχείο της επιτυχούς, υγιούς και μόνιμης απώλειας λίπους. Το “Burn The Fat”, όχι μόνο διαλύει απόλυτα τα ψέμματα, τους μύθους και τις εσφαλμένες θεωρίες που περιβάλλουν ένα πολύ μπερδεμένο αντικείμενο αλλά είναι και το πιο λεπτομερές βιβλίο που έχει γραφτεί ποτέ για την απώλεια λίπους.
Διαβάζοντας το “Burn the Fat, Feed the Muscle” (ή ακόμα καλύτερα, “μελετώντας το”) θα μάθετε ακόμα περισσότερα για την απώλεια λίπους απ' ότι θα μπορούσατε να μάθετε από ένα ολόκληρο εκπαιδευτικό σεμινάριο διατροφής ή από ένα ολόκληρο ράφι από επικρατούσες δίαιτες δημοσιευμένες στο βιβλιοπωλείο της γειτονιάς σας.
Μπορεί να αναρωτιέστε: Είναι μία δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων; δίαιτα πλούσια σε πρωτείνες; Δίαιτα με υψηλά λιπαρά; Τί είδους πρόγραμμα είναι;” Η αλήθεια είναι πως το “Burn The Fat” δεν είναι ούτε μία δίαιτα με υψηλές πρωτείνες ούτε με χαμηλούς υδατάνθρακες. Γι' αυτό ακριβώς με τις πληροφορίες σε αυτό το βιβλίο, θα είστε ικανοί εύκολα να καθορίσετε τις δικές σας ιδανικές ποσότητες σε πρωτείνη, υδατάνθρακες και λίπη.
Θα έχετε την ικανότητα να αναλύσετε το σωματότυπό σας (είστε ενδόμορφος; εκτόμορφος ή μεσόμορφος;) να προσδιορίζεται τον ΒΜΡ (Βασικό Μεταβολικό Ρυθμό ή τον συνολικό αριθμό θερμίδων “συντήρησης” που το σώμα σας χρειάζεται καθημερινά) και θα ανακαλύψετε κατα πόσο καλά το σώμα σας ανέχεται τους υδατάνθρακες.
Αυτή η προσέγγιση εξατομίκευσης είναι απολύτως λογική επειδή κάθε ένας από εμάς είναι ένας και μοναδικός τύπος και ποτέ δύο άτομα δεν είναι πανομοιότυπα στην φυσιολογία του σώματος και στους προσωπικούς στόχους.
Ένα από τα πιο δυναμικά κεφάλαια στο βιβλίο είναι το πρώτο το οποίο λέγεται “ Πώς να θέσετε δυναμικούς, ακαταμάχητους στόχους που θα σας ωθήσουν μπροστά και θα σας γεμίσουν με αστείρευτο κίνητρο”. Σε αυτό το κεφάλαιο, θα μάθετε ποιό είναι το απόλυτο μυστικό για να κάψετε το λίπος και να έρθετε σε φόρμα...και δεν έχει να κάνει με διατροφές, συμπληρώματα ή προγράμματα προπόνησης.
"Στο μόνο μέρος που η επιτυχία έρχεται πριν την προσπάθεια βρίσκεται στο λεξικό. Η σκληρή δουλειά είναι το τίμημα που όλοι πρέπει να πληρώσουμε για την επιτυχία".
Στο υπόλοιπο μέρος του βιβλίου, θα μάθετε τον ολοκληρωμένο και ακριβή μηχανισμό της απώλειας λίπους- καθιστώντας κατανοητό τόσο σε επιστημονικό όσο και πρακτικό επίπεδο (στο οποίο μπορείτε εύκολα να εφαρμόσετε στην καθημερινή σας ζωή κατά περιόδους του τί να τρώτε και πώς να ασκείστε ώστε να κάψετε το λίπος).
Εκείνοι οι οποίοι ψάχνουν για ένα γρήγορο πρόγραμμα απώλειας λίπους βρούν το βιβλίο αρκετά βαρύ. Το αξιοσημείωτο είναι πάντως ότι αυτοί οι τύποι αναγνωστών είναι πεπεισμένοι και σίγουροι ότι αξίζει τον κόπο επειδή αυτό κυριολεκτικά θα είναι το τελευταίο βιβλίο που θα χρειαστεί να αγοράσουν πάνω σε αυτό το αντικείμενο!
Ποιοί θα ωφεληθούν περισσότερο από το “Burn The Fat”?
Στην ευρύτερη έννοια, οποιοσδήποτε έχει ανάγκη να χάσει βάρος θα ωφεληθεί από το “Burn The Fat”. Άντρες, γυναίκες, bodybuilders, λάτρεις του fitness και ειδικότερα παρακινούμενα άτομα και ενθουσιώδεις αναγνώστες θα λατρέψουν αυτό το βιβλίο. Παρόλο που γράφτηκε από έναν bodybuilder, αυτό το βιβλίο σίγουρα ΔΕΝ είναι μόνο για bodybuilders.
Δεν θα βρείτε θαύματα του τύπου “χάστε 30 κιλά σε 30 ημέρες” εδώ! Πρόκειται για έξυπνες επιλογές τροφής, προγραμματισμού, σκληρής δουλειάς και αλλαγής του τρόπου ζωής. Όπως λέει και ο συγγραφέας του “Burn The Fat”, Tom Venuto: “Το κάψιμο του λίπους είναι απλό αλλά δεν είναι εύκολο”.
Στα πλαίσια του γραφικού σχεδίου, το “Burn the Fat” είναι ένα αμιγώς και επαγγελματικά διαμορφωμένο PDF ηλεκτρονικό βιβλίο. Είναι απέριττο, περιλαμβάνει απλό κείμενο, αλλά αυτό το καθιστά ικανό για εκτύπωση και διάβασμα στην άνεση της αγαπημένης σας καρέκλας.
Αρχικά, μερικοί άνθρωποι ίσως σκεφτούν ότι το “Burn the Fat” κοστολογήθηκε λίγο ακριβά λόγω του ότι 39 δολλάρια μπορεί να φαίνονται πολλά για το “κατέβασμα” ενός ηλεκτρονικού βιβλίου.
Παρ'όλα αυτά, όταν είδαν τον όγκο των πληροφοριών που περιλαμβάνονται στις 340 σελίδες του βιβλίου, μαζί με επιπλέον δώρο e-books και αναφορές που περιλαμβάνονται μαζί, είπαν πως δεν άξιζε μόνο 39 δολλάρια, αλλά πολύ περισσότερα.
Όπως με κάθε άλλο έντυπο, στην πραγματικότητα δεν πληρώνετε για την ύλη που χρησιμοποιείται για τη συγγραφή, αλλά για το τί η πληροφορία μπορεί να κάνει για σας και ξεκάθαρα αυτό το έντυπο έχει αλλάξει πολλές ζωές και οι εκατοντάδες συστατικές επιστολές και πετυχημένες ιστορίες υπάρχουν στο δικτυακό τόπο του “Burn the fat” ως απόδειξη αυτού (σας συνιστώ να επισκευτείτε την “συστατική” σελίδα στο σάιτ του “Burn the Fat” επειδή μερικές από τις -πριν και μετά- μεταμορφώσεις - είναι απλά απίστευτες καθώς και εμπνεύσιμες).
Το τελικό συμπέρασμα;
Οποιοσδήποτε ψάχνει μια γρήγορη λύση για απώλεια λίπους, οποιοσδήποτε ψάχνει να του πουν παραμύθια και οποιοσδήποτε ψάχνει για “μαγική σφαίρα”,προσφερόμενα από εκείνους που θέλουν τα σώματα καλυμμένα, λιποδιαλυτικά χάπια, ροφήματα διαίτης ή κρέμες και τζελ “καψίματος λίπους”, ίσως είναι καλύτερα να μείνουν μακριά από το “Burn the Fat”.
Από την άλλη πλευρά, οποιοσδήποτε έχει κουραστεί να στροβιλίζεται πηγαίνοντας πουθενά, όποιος θέλει την αλήθεια σχετικά με την απώλεια λίπους και όποιος είναι πρόθυμος για σκληρή δουλειά, πειθαρχία και να κάνει τις απαραίτητες αλλαγές στον τρόπο ζωής του ώστε να αποκτήσει ένα σώμα χωρίς περιττό λίπος, θα βρει το “Burn the Fat” μία από τις καλύτερες επενδύσεις που έκανε ποτέ στη ζωή του.
Για περισσότερες πληροφορίες:
www.BurnTheFatDiet.com
Copyright 2008 - Bodybuilders.gr
Bodybuilders.gr - Η Μεγαλύτερη Ελληνική Ιστοσελίδα Για Bodybuilding & Fitness
Απαγορεύεται η αναδημοσίευση χωρίς τη γραπτή συναίνεση των υπευθύνων της ιστοσελίδας
|
